O Harry Styles revelou o que mudou a sua vida e não tem nada a ver com a sua carreira.
Não temos dúvidas de que o “The X Factor” e o One Direction foram especiais para a vida de Harry Styles, já que o reality show e a boyband o introduziram na indústria musical. Mas, mesmo tendo conquistado muito durante a sua carreira, o cantor de “Golden” é grato por coisas simples que acontecem e que fazem com que sua vida se torne mais proveitosa.
Ele se tornou o primeiro homem solo à aparecer na capa da “Vogue” e com certeza foi grande marco para os fãs, que enalteceram a perfeição de Harry e o seu jeito único e estiloso. Em uma conversa com a revista, o ator de “Don’t Worry, Darling” contou o que mudou sua vida por completo e não é o que você imaginava.
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O multi-talentoso revelou que meditação foi algo que fez com que ele tivesse uma outra visão e apenas vivesse o presente, aproveitando cada coisinha que acontece. Ele realiza duas vezes por dia, o que ajuda com sua saúde mental, além de fazer pilates.
“Isso mudou a minha vida, mas é tão sutil. Me ajudou a ficar mais presente. Eu sinto que posso aproveitar as coisas que estão acontecendo na minha frente, mesmo que seja uma comida, café ou apenas estar com amigos – ou nadar em um lago muito frio! Meditação apenas traz quietude, que tem sido muito benéfico para minha saúde mental.”
Não temos dúvidas do quanto a meditação mudou a vida de Harry, já que ele se uniu com o aplicativo “The Calm” para criar uma história de dormir e de meditação para os seus fãs.
